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Neues Kursangebot jetzt auch SAMSTAGS
seit 14.3.24: Bodystyling Donnerstag 19:45-20:45 Uhr // Samstag 10:30-11:30 Uhr
seit 16.3.24: Stretching & Mobility Samstag 10:00-10:30 Uhr
Seit Mitte März bietet unsere neue Übungsleiterin REBECCA HURST zwei neue Formate in der Halle an.
Bodystyling spricht alle Muskeln an und hat sowohl Fettverbrennung als auch Muskelaufbau als Ziel. Mit Musik geht's dabei ganz leicht!
Stretching & Mobility hilft Dir, Deinen Körper in gesundem Maß maximal flexibel und mobil zu halten.
Komm vorbei und überzeuge Dich!
Sven Rogalski Deutscher Vizemeister (links im Bild)
Sven Rogalski ist Deutscher Vizemeister!
Am Wochenende vom 21. bis 24. März 2024 fanden in Nagold die Deutschen Meisterschaften im Gewichtheben der Masters statt.
Der Athleten Club 1978 Forst e.V. war in der Altersklasse M50 und der Gewichtsklasse bis 96 kg durch Sven Rogalski vertreten.
Für Sven war es ein sehr erfolgreicher Start.
Er absolvierte 5 von 6 Versuchen an der Langhantel gültig. In der ersten Disziplin Reißen hob er in wunderschönem Stil 100 kg, was ihm einen Vorsprung von 4 kg gegenüber seinem Gegner verschaffte. Beim Stoßen wurde der Kampf - bildhaft gesprochen - mit Schwertern ausgetragen. Sven packte 115 und 120 kg - er stemmte sie problemlos. Die 125 kg waren ihm an diesem Tag aber leider zu viel. Svens Gegner, Volker Wöhrle vom TV Eintracht Diersburg, schaffte dieses Gewicht und überholte Sven im Zweikampf um nur 1 kg!
Danke für diesen spannenden Kampf! Sven Rogalski gewann so die Silbermedaille bei den Deutschen Masters Meisterschaften.
Kraft Heil, Bartosz Zembronski
Montag bis Freitag 14.00 Uhr bis 21.00 Uhr (Mittwoch: Sauna Damentag)
Samstag 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Sonntag 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Neues Outfit für unsere Gewichtheber
Dank des Engagements der lokalen Unternehmen Langhantelathletik aus Frankenthal und Klaiber Sonnen- u. Wetterschutztechnik GmbH aus Forst freuen sich unsere Athleten über das neue Outfit des Athleten Club 1978 Forst e.V.
Getreu dem Motto Lokal sind wir stärker konnten wir diese beiden Sponsoren für unser neues Outfit gewinnen.
Wir bedanken uns ganz herzlich bei allen an diesem Projekt beteiligten Personen und Unternehmen.
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